Op deze site http://www.thetimenow.com/ zie je de tijden van verschillende tijdzones op een rij staan (Eastern Standard Time, Central Standard Time, etc.)

Ik wil op mijn site graag deze 5 tijden weergeven. Ik kan zelf niet scripten, maar vaak begrijp ik bestaande scripts wel. Op het internet kon ik niks bruikbaars vinden, maar naar mijn idee zal dit niet super moeilijk zijn.

Is er iemand die me kan helpen?

Het gaat me alleen om de vier getallen van de tijd.