75 euro

Bod genoteerd.

€80,00

Bod van €80,- genoteerd. BIN verlaagd naar €180.
Hier kan u een screen van een stukje tekst bekijken.

Tekstschema:

1. Voorbereiding
1.1. Hoe bent u eraan begonnen?
1.2. Ontevreden dat u rookt.
1.3. Hoe gaat stoppen in zijn werk?
1.4. Waarom wilt u stoppen?
1.5. Positief denken: voordelen van niet-roken
1.6. Wat houdt u nog tegen?
1.7. Voorbereiding op het stoppen met roken

2. Vanaf wanneer niet roken?
2.1. Terugblik op een afgelopen periode
2.2. Twijfels over uw eigen kunnen
2.3. Hoe pakt u het aan?
2.4. Wenken voor de stopdag en daarna

3. U bent aan het stoppen
3.1. Ontwenningsverschijnselen
3.2. Zin in roken
3.3. Omgaan met de 'zin in roken'
3.4. Het verloop van de ontwenning
3.5. Wat levert stoppen met roken op?
3.6. Beloningen
3.7. Omgaan met negatieve reacties
3.8. Riskante gedachten
3.9. Hoe houdt u het niet-roken vol?
3.10. Wat te doen als u in de fout gaat?
3.11. Stress en spanning
3.12. Toch gerookt!
3.13. Effectief denken
3.14. Riskante situaties in de toekomst
3.15. Hoe voelt u zich?
3.16. Gevoelens en stemmingen in het kader van stoppen met roken
3.17. Stoppers met andere problemen dan alleen roken

4. U bent er bijna
4.1. De juiste bril
4.2. Stoppen met roken en het gewicht
4.3. Voldoende gemotiveerd blijven
4.4. preventie van terugval
4.5. Hoe ontstaat een riskante situatie
4.6. Ideeën over de ex-roker
4.7. Uw nieuwe leefstijl

5. Feiten over roken / stoppen met roken
5.1. De veranderende opvattingen
5.2. De wetgeving
5.3. Economische aspecten roken
5.4. Schadelijke stoffen in tabaksrook
5.5. De omvang van de schade die roken aanricht
5.6. Roken en andere ongezonde zaken
5.7. Ziekten en afwijkingen die verband houden met roken
5.8. Passief roken
5.9. Passief roken en de effecten op de gezondheid
5.10. Stoppen met roken: de lichamelijke voordelen
5.11. De psychische gevolgen van het stoppen
5.12. Sociale gevolgen
5.13. Financiële gevolgen

6. Achtergrond verslavingen
(4-tal artikelen...)

+ ook nog artikelen over nicotine

Iets meer dan vermeld. Komt neer op zo'n 24.000 ŕ 25.000 woorden.

Eur 85

€ 90,-

€95,00

Bod €95 genoteerd.

Zijn de teksten al een x online geweest, of nog nooit?

Teksten zijn nog nooit online geweest.

Dan bied ik 100

€ 105

hierbij de bin 180€