Zoals op bovenstaand plaatje te zien is is het gele de header en achtergrond. de achtergrond is een foto en deze wil ik gewoon vast hebben staan. de menu blocks and de content moeten echter met de normale scroll bar onder de header door gaan .

Is dat mogelijk dat haeder en achtergrond (geel) vast staan en dat de menu blocks en content er als het ware achter door gaan, de content moet tevens flexible zijn.

heb geen idee hoe ik dit voor elkaar moet krijgen.

Je kan je header fixed positioneren met css, als volgt:

#header {
position: fixed;
top: 5px;
left: 5px;
z-index: 99;
}

Die z-index zorgt ervoor dat de div boven de rest blijft staan.

En dan kan je voor de achtergrond het volgende doen:

body { background: url(images/bg.png) no-repeat fixed; }

Ik hoop dat je er iets aan hebt ;-)
Groeten,
Lukas